T/CACM 1087—2018 中医治未病技术操作规范 肩周操-团体标准

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标准详细信息
标准状态  现行
标准编号  T/CACM 1087—2018
中文标题  中医治未病技术操作规范 肩周操
英文标题  
国际标准分类号  11.120.01 制药学综合
中国标准分类号  
国民经济分类  Q841 医院
发布日期  2018年09月17日
实施日期  2018年11月15日
起草人  傅瑞阳、郭永明、吕立江、徐晶、张磊、张晓天、孙武权、薛明新、林源、王遵来、李华东、张仕年、宋鸿权、叶树良、陶琦、钱静华、卫彦、俞竹青、罗书跃、朱成林。
起草单位  湖州市中医院、天津中医药大学、浙江中医药大学。
范围  
主要技术内容  肩周操以活动肩关节,使肩关节活动范围最大化为根本目的,集“老子按摩法”“易筋经”“太极拳”“八段锦”与近、现代名老中医经验、现代关节体操之大成,结合肩关节的解剖特点、生理功能和生物力学原理经创新形成的--种具有中医导引特色的练功方法。肩周操强调做操时应身体正直,呼吸自然,心静体松,用力适度,动作流畅,速度均匀,幅度适中,做操的节数和时间因人而宜;要求呼吸节奏与动作配合,以保证做操时气运顺畅。肩周操以舒筋活络,滑利关节为宗旨,整套动作连贯有序,刚柔相济,和谐统- -,练习时遵循一定的动作路线,用适合的力量进行肩关节的拉伸、旋转活动,提高肌肉、骨骼的耐受力,促进身体的血液循环,刺激脏腑经络,起到调节气血运行的作用。
综上所述,肩周操从顺应做操者自身的规律出发去锻炼肩部筋骨,循序渐进地发挥其最佳的作用。肩周操的每一式都以筋骨锻炼为基础,同时亦涉及脏腑经络,从外人内,达到肩关节的预防保健和养生康复作用,归根到底在于通经活络,滑利关节。.
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团体详细信息
团体名称中华中医药学会
登记证号50000255-5发证机关中华人民共和国民政部
业务范围学术交流 国际合作 科学普及 业务培训 咨询服务
法定代表人/负责人曹正逵
依托单位名称
通讯地址北京市朝阳区樱花园东街甲4号中华中医药学会邮编 : 100029

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