夏天出门，防晒衣到底怎么选？

一件对的防晒衣 = 给皮肤装“小空调”

烈日当头，防晒衣销量一路飙升。线上逛一圈，颜色从马卡龙到莫兰迪，价格从19.9到599元，材质更是五花八门：透明薄纱、雾面锦纶、薄如蝉翼的“皮肤衣”……看得人眼花缭乱。可到底哪一件，才真正帮我们把紫外线挡在门外？

☀️ 防晒衣的核心任务：挡住 UVA & UVB

紫外线按波长分三兄弟：UVA、UVB、UVC。真正需要我们“重点防守”的是前两位——

• UVA：穿透力强，晒黑、光老化主力军；
• UVB：能量高，短期就能把皮肤“烤”红、晒伤。

防晒衣的“秘密武器”是UPF（Ultraviolet Protection Factor）。一句话：UPF 值越高，紫外线透过得越少。

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🛍️ 挑防晒衣的 5 个“隐藏细节”

• 🚫 无吊牌或缺少 UPF 值，直接 pass；
• 🚫 超薄“一次性”皮肤衣，腋下、侧缝易开裂，慎买；
• 🚫 闷热不透气，汗水排不出，长时间穿易闷出痱子。

🌿 温和提醒：给敏感肌的小伙伴

浅色面料日晒+汗液容易“黄变”，对敏感肌来说，泛黄残留可能刺激皮肤。一件防晒衣最好备两件轮换，别让汗渍长时间停留。

夏天很长，把防晒做成“不费力的习惯”，才能真正享受阳光。下一次剁手前，记得翻吊牌、看 UPF，别让“防晒”只停在口号里。

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