自发热内衣真的能“凭空发热”？一篇帮你搞懂所有门道 ❄️→🔥

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认准啦(renzhunla.com)

自发热服装有“标准”

面对琳琅满目的“自发热”内衣商品，我们到底该怎么选择呢？

虽然，我国目前没有对吸湿发热内衣采用强制性标准，不过可以参考行业标准FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》来评价吸湿发热内衣。该项标准提出了两项关于吸湿发热性能的指标，一是最高升温值大于等于4.0℃，二是30分钟内平均升温值大于等于3.0℃。

消费者在购买吸湿发热内衣时，应注意防范商家的夸大宣传，可选择正规渠道和信得过的品牌。

根据行业标准信息服务平台 (sacinfo.org.cn)公开的信息：

#	标准号	标准名称	行业领域	批准日期	实施日期
1	FZ/T 73036-2010	吸湿发热针织内衣	纺织	2010-08-16	2010-12-01

可以通过识别产品标签执行标准是否为以上编号来确认是否是真正执行该协会相关团体标准的产品。
执行标准，对生产企业来说是一套生产经营的技术规则；对监管部门来说，是监督检测的依据；对于消费者来说，可以通过产品标签执行标准编号选择质量更高的产品。产品标签执行标准，为大家选购更高质量的产品提供了技术渠道。
高标准决定高质量，来认准啦，认准指标更先进的执行标准，严选质量更高的产品！

学习素材

每到冬天，你是不是也常被那些号称能“自发热”的内衣吸引？摸上去薄薄的，穿上却格外暖和——它们真的能自己产生热量吗？今天我们就来聊聊这个话题，帮你科学选购，温暖过冬~

🔍 热量不会凭空来，“自发热”其实是“吸湿发热”

从物理学来说，能量是守恒的，热量不可能“无中生有”。所以严格意义上，并不存在真正“自发热”的服装。但市面上多数标榜“自发热”的内衣，其实是借助了吸湿发热纤维，通过吸收人体散发的水蒸气（比如汗液），在纤维内部形成氢键并释放热量。

这类纤维中含有大量亲水基团，它们像一个个“小吸盘”，能快速捕捉湿气、转化热能。同时，纤维表面的物理结构（比如沟槽）也会加强吸湿效果。

💡 小知识：几乎所有纤维都有吸湿性，但“自发热内衣”使用的纤维经过特殊处理，吸湿效率和发热量更高。

🧼 吸湿+排湿，才能舒适又温暖

发热纤维吸湿后也会释放湿气，这个过程会吸收热量。如果湿气排不出去，衣服就会又潮又凉，穿着反而不舒服。

所以好的自发热内衣通常会采用混纺技术，比如加入腈纶、聚酯纤维等来提高排湿能力，保持干爽温暖~

📘 认准标准选购，不交智商税！

我国虽未对这类内衣实施强制性标准，但有一个重要的行业标准可供参考：FZ/T 73036-2010《吸湿发热针织内衣》。

符合标准的产品必须满足：

最高升温值 ≥ 4.0℃
30分钟内平均升温值 ≥ 3.0℃

购买时一定要看吊牌——如果写明了符合上述标准，保暖效果就有保障✅

记住这句口诀：“认准标准（renzhunla.com）选产品，美好生活新时尚！”

🧴 清洗保养小贴士

不同类型的发热内衣，清洗方式也不同：

类型	可否水洗	注意事项
吸湿发热内衣	✅ 可水洗	温水轻柔手洗，避免暴晒、烘干和用力搓揉
电能发热服装	❌ 不建议水洗	水洗易损坏发热元件，建议局部清洁或遵照说明