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选择保健品，要仔细辨别产品标签执行标准编号
1周前 (09-29)
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认准啦(renzhunla.com)
正规保健食品包装盒上应标出“蓝帽子”保健食品专用标志，下方标注批准文号，国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。同时，保健食品的包装上必须注明：名称、净含量及固形物含量、配料、功效成分、保健作用、适宜人群、食用方法、日期标示（生产日期及保质期）、储藏方法、执行标准、保健食品生产企业名称及地址、卫生许可证号，缺一不可。
- 标准是行动的指南，是监督的依据，是衡量的标尺。产品标签执行标准，为大家选购更高质量的产品提供了技术渠道。
- 认准啦梳理了部分相关标准信息，供参考辨别：
国家标准
- GB 17405-1998 保健食品良好生产规范
地方标准
- DB21/T 3542-2021 保健食品生产管理指南
- DB21/T 3543-2021 辽宁省保健食品经营管理规范
- DB31/T 1259-2020 保健食品经营管理规范
- DB37/T 4211—2020 保健食品生产企业批生产记录通用管理规范
团体标准
| 团体名称 | 标准编号 | 标准名称 | 公布日期 |
|---|---|---|---|
| 广东省分析测试协会 | T/GAIA 016—2022 | 保健食品中氢氯噻嗪的快速检测 胶体金免疫层析法 | 2022-11-08 |
| 广东省分析测试协会 | T/GAIA 015—2022 | 保健食品中氨氯地平的快速检测 胶体金免疫层析法 | 2022-11-08 |
| 广东省食品药品审评认证技术协会 | T/GDFDTAEC 06—2022 | 灵芝类保健食品中总三萜的测定 —分光光度法 | 2022-07-07 |
| 广东省食品药品审评认证技术协会 | T/GDFDTAEC 05—2022 | 蜂胶类保健食品中总黄酮的测定-分光光度法 | 2022-07-07 |
| 广东省食品药品审评认证技术协会 | T/GDFDTAEC 03—2022 | 保健食品中总皂苷的测定-分光光度法 | 2022-07-07 |
| 广东省食品药品审评认证技术协会 | T/GDFDTAEC 02—2022 | 保健食品中低聚木糖的测定 -高效液相色谱法 | 2022-07-07 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 003—2022 | 乳及乳制品中牛乳酪蛋白成分定性检测 毛细管凝胶电泳法 | 2022-06-23 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 002—2022 | 乳及乳制品中牛（家牛、牦牛和水牛）和羊（山羊和绵羊）源性成分定性检测方法 实时荧光PCR法 | 2022-06-23 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 013—2021 | 海参低聚肽粉 | 2022-06-08 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 006—2022 | 益生菌食品活菌率分级规范 | 2022-05-31 |
| 中国保健协会 | T/CHC 2003—2022 | 保健食品功能评价 斑马鱼试验规程 | 2022-04-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 040—2022 | 特色种养项目生产管理规范——艾草 | 2022-04-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 034—2022 | 艾制品包装标签标示 | 2022-03-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 033—2022 | 足浴包 | 2022-03-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 032—2022 | 艾灸贴 | 2022-03-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 031—2022 | 艾绒 | 2022-03-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 030—2022 | 艾条 | 2022-03-20 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 029—2022 | 艾叶 | 2022-03-20 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 001—2022 | 特殊食品用脂肪粉 | 2022-03-09 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 012—2021 | 食品中透明质酸钠含量的测定 高效液相色谱法 | 2022-02-16 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 027—2021 | 天然硒泉水 | 2021-12-30 |
| 南京健康产业商会 | T/NJJK 0002—2010 | 保健食品知识科普活动准则 | 2021-10-20 |
| 南京健康产业商会 | T/NJJK 0001—2010 | 保健食品经营服务质量管理规范 | 2021-10-20 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 001—2021 | 人参稀有皂苷的含量测定 | 2021-10-08 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 007—2021 | 儿童本草泡浴类保健用品生产技术规范 | 2021-09-22 |
| 深圳市检验检测认证协会 | T/SZTIC 002—2021 | 保健食品中非法添加物的快速检测直接离子化小型质谱法 | 2021-09-16 |
| 浙江省食品学会 | T/ZFS 0024—2021 | 保健食品经营企业管理规范 | 2021-09-13 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 024—2020 | 含铜过滤式半面罩 | 2021-08-01 |
| 江苏省保健食品化妆品安全协会 | T/SHFCA 002—2021 | 化妆品稳定性试验指导原则 | 2021-07-12 |
| 江苏省保健食品化妆品安全协会 | T/SHFCA 001—2021 | 破壁灵芝孢子粉 | 2021-07-12 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 022—2021 | 安徽省餐饮业食品安全第三方监管服务规范 | 2021-05-22 |
| 浙江省健康产品化妆品行业协会 | T/ZHCA 503—2021 | 柱切换法测定保健食品中维生素A、D、E | 2021-04-29 |
| 山西省检验检测学会 | T/SXITS 0004—2021 | 保健食品中蚁酸的测定 气相色谱法 | 2021-03-08 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 010—2020 | 基于斑马鱼模型的保健食品肾毒性快速评价方法 | 2021-01-14 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 009—2020 | 基于斑马鱼模型的保健食品急性毒性安全评价方法 | 2021-01-14 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 008—2020 | 基于斑马鱼模型的保健食品有助于增强免疫力功能快速评价方法 | 2021-01-14 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 007—2020 | 基于斑马鱼模型的保健食品有助于维持血脂健康水平功能快速评价方法 | 2021-01-14 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 006—2020 | 基于斑马鱼模型的保健食品辅助改善营养性贫血功能快速评价方法 | 2021-01-14 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 005—2020 | 基于斑马鱼模 型的保健食品有助于消化功能快速评价方法 | 2021-01-14 |
| 浙江省分析测试协会 | T/ZJATA 0002—2020 | 保健食品中维生素K2的测定 高效液相色谱法 | 2020-10-16 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 020—2020 | 黄山贡菊茶含片 | 2020-08-22 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 019—2020 | 黄精茶含片 | 2020-08-22 |
| 浙江省健康产品化妆品行业协会 | T/ZHCA 502—2020 | 保健食品抗氧化功能的斑马鱼检测方法 | 2020-08-05 |
| 浙江省健康产品化妆品行业协会 | T/ZHCA 501—2020 | 保健食品润肠通便功能的斑马鱼检测方法 | 2020-08-05 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 001—2020 | 商品化试剂盒检测方法-克罗诺杆菌属（阪崎肠杆菌）方法一 | 2020-07-17 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 016—2020 | 樱桃李茶含片 | 2020-06-11 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 002—2020 | 压片糖果生产技术规范 | 2020-04-20 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 004—2020 | 山东健康好品评价认定规范 | 2020-04-01 |
| 中国营养保健食品协会 | T/CNHFA 001—2019 | 保健食品用银杏叶提取物 | 2020-01-07 |
| 广东省食品流通协会 | T/GDFCA 007—2019 | 保健食品生产企业良好发展指引 | 2019-12-11 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 009—2019 | 破壁灵芝孢子粉 | 2019-08-05 |
| 山东省营养保健食品行业协会 | T/SNHFA 001—2019 | 灵芝制品 | 2019-07-19 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 008—2019 | 茶烟 | 2019-05-05 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 017—2019 | 含茶制品 | 2019-04-25 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 011—2019 | 保健用品生产质量管理规范 | 2019-02-19 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 005—2019 | 消痛敷贴类保健用品生产技术规范 | 2019-01-11 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 004—2019 | 涂擦类保健用品生产技术规范 | 2019-01-11 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 003—2019 | 软膏类保健用品生产技术规范 | 2019-01-11 |
| 安徽省营养保健食品化妆品协会 | T/AHPCA 006—2019 | 茶含片 | 2018-12-30 |
认准啦建议
- 标准是行动的指南，是监督的依据，是衡量的标尺。
- 可以通过识别产品标签执行标准是否为以上编号来确认是否是真正执行该标准的产品。
- 执行标准，对生产企业来说是一套生产经营的技术规则；对监管部门来说，是监督检测的依据；对于消费者来说，可以通过产品标签执行标准编号选择质量更高的产品。产品标签执行标准，为大家选购更高质量的产品提供了技术渠道。
- 高标准决定高质量，来认准啦，认准指标更先进的执行标准，严选质量更高的产品！
用保健品“排毒治便秘”？高情商养生指南请查收！
快节奏生活下，保健品成了许多人的“养生捷径”，尤其是宣称能排毒、减肥、治便秘的产品🔥。但它们真的安全有效吗？一起来科学避坑～
❌ “排毒”是伪概念
医学上并没有“排毒”这一说法。人体自带高效排毒系统——肝、肾、肺，通过代谢废物、流汗、排便等方式自然清除毒素。额外服用保健品反而可能增加身体负担！
🔍 认清正规保健品
选购保健品务必认准“蓝帽子”标志，查看批准文号（国产：卫食健字，进口：卫进食健字）。包装信息不全的，请果断避开！
认准啦（renzhunla.com），用技术呵护全家！ 提醒您：勿轻信“无需就医”的宣传，及时就医才是正道。
⚠️ 滥用保健品风险大
某些产品打着“天然”旗号，实则含泻药、抑制食欲成分，长期使用可能导致：
-
- 内分泌紊乱
- 肠道菌群失衡
- 肝肾功能损伤
💡 科学应对便秘小贴士
| 方法 | 具体做法 |
|---|---|
| 多喝水+运动 | 每日饮水≥1.5L，避免久坐 |
| 腹部按摩 | 顺时针+逆时针各按100次 |
| 膳食调整 | 多吃燕麦、芹菜、酸奶等高纤维食物 |
| 保持好心情 | 压力也是便秘诱因哦～ |
总之，保健品不是万能解药，科学饮食+良好习惯才是健康基石！
认准啦（renzhunla.com），用技术呵护全家！ 愿您理智养生，拥抱健康每一天💚
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