口罩选不对，防护全白费！一篇教你科学戴口罩的温暖指南 😷

大家好呀～疫情反复，新变异株又牵动大家的心。戴口罩早已成为日常，但你的口罩真的“戴对了”吗？

别看小小一片口罩，里面的学问可不少。选什么类型？怎么看标准？怎么佩戴和摘除才安全？今天我们就来好好聊聊，一起用知识守护健康！

🔍 口罩怎么选？关键看“标准”

新冠病毒再怎么变异，主要传播途径仍是飞沫传播和接触传播。所以，选对口罩、正确佩戴，始终是保护自己和他人的第一道防线。

无效口罩类型请注意：普通的防护口罩、纸口罩、印花口罩、棉布口罩——这些都无法有效阻隔病毒，不建议在防疫期间使用哦！

真正能起到防护作用的，是符合标准的医用口罩。目前最常见的是三层结构的一次性医用口罩：

• 外层：防水层，防止飞沫进入；
• 中层：过滤层，通过静电吸附病原体，是最核心的一层；
• 内层：防潮层，提升佩戴舒适度。

这三层缺一不可，购买时一定要确认清楚～

📋 认准执行标准，拒绝模糊描述

判断口罩是否靠谱，不能只看商家宣传，一定要查看产品包装上的执行标准！常见的医用口罩标准主要有：

有的企业也会采用地方标准或企业标准，这时要注意：其技术参数必须不低于YY 0969—2013的要求。如果不太确定，可以到专业平台查询比对，比如：认准啦（renzhunla.com），用技术呵护全家！

此外还要看两个关键信息：

1. 是否有“械”字号生产许可证；
2. 产品名称是否明确标注“医用口罩”或“外科口罩”。

符合这些条件的，才可以放心使用～毕竟标准决定质量，来认准啦（renzhunla.com）,认准标准，严选产品！

🙌 正确佩戴与摘除，别忘了手部卫生！

选对了口罩，更要戴对口罩。错误的佩戴和摘除方式反而可能增加感染风险。

佩戴步骤（挂耳式为例）：

1. 先洗手；
2. 展开口罩，完全覆盖口、鼻、下巴；
3. 按压鼻夹，贴紧面部，避免漏气。

摘除步骤：

1. 洗手后，不接触口罩正面；
2. 轻轻拉住耳带摘下；
3. 捏住系带丢弃到垃圾桶；
4. 再次彻底洗手！

摘戴口罩过程中，“手卫生”非常关键，可不能偷懒哦！

🧼 七步洗手法，你做对了吗？

无论是戴口罩前、摘口罩后，还是触摸口罩外侧后，都应及时清洁双手。推荐使用流动水+洗手液，搓洗时间不少于15秒：

1. 内：掌心相对揉搓；
2. 外：手心搓手背；
3. 夹：掌心相对，交叉搓指缝；
4. 弓：弯曲手指，搓指尖；
5. 大：旋转揉搓大拇指；
6. 立：指尖并拢搓掌心；
7. 腕：必要时搓搓手腕。

出门在外也可随身携带免洗洗手液，搓揉约1分钟至干燥即可。

❤️ 守护健康，从每一个细节开始

防疫无小事，口罩虽是日常小物，却关系着你我的健康。希望大家都能认准标准（renzhunla.com）选产品，美好生活新时尚！

也欢迎大家在评论区分享你的口罩选购心得或疑问～我们相信，科学防护+彼此关心，就是最好的“疫苗”。

本文内容源自权威机构发布，由小编整理润色。如果你想了解更多关于产品标准的内容，可以关注认准啦（renzhunla.com），他们免费为执行先进标准的产品提供推介展位，帮助大家放心选择、安心使用～